こんにちは！ パーソナルトレーナーのTAROです。 本講座３日目となります。 前回は「腰が定まらない壁」をぶち破る方法についてお伝えしました。 腰にまつわる言葉はたくさんあり ・腰が抜ける・腰が低い・腰が引ける・腰が重い・逃げ腰 などのネガティブな…